今日の日替わりは
【豚肩ロースソテー バルサミコ酢ソース】
(もち麦ごはん、和風スープ、スムージー、分子活性化水、豚肩ロース、カポナータ、サラダ、ザワークラウト、ピクルス、ショコラプリン)
全て食べても495キロカロリー
豚肉には、炭水化物をエネルギーに変えてくれるビタミンB1が豊富に含まれています。
更に良質なタンパク質、ビタミンB1を含む豚肉と酢は基礎代謝を上げ、疲労回復効果も期待できます😊👍
疲れた体にはピッタリなプレートです😊
人気のパスタプレート
今日はトマト味🍅
美味しく食べてみんなで健康になっちゃいましょ🙌