大井町エステサロン八葉の中村です。
最近良く目にする

カロリーゼロ
カロリーカット
などといった表示

なんとなく手がでてしまいますが、
まったくカロリーがないわけではないのです。
飲料の場合は、
１００ｍｌあたり
５Ｋｃａｌ未満であれば
カロリーゼロ
ノンカロリー

２０Ｋｃａｌ未満であればカロリーオフ
カロリーカット
と表示できる。

食料
１００ｍｌあたり
５Ｋｃａｌ未満であれば
カロリーゼロ
ノンカロリー

４０Ｋｃａｌ未満であればカロリーオフ
カロリーカット
と表示できるのです。
カロリーを下げるために加えられた添加物。
砂糖の代わりに人工甘味料という添加物がはいっています。

カロリーオフなどに入っている果糖ブドウ糖液糖はもっとも脂肪になりやすい糖分と言われています。

また、人工甘味料は習慣化しやすく、むくみやすくなることもあるので注意が必要です