上記は

【B. 鶏胸肉のオーブン焼き〜自家製ヨーグルトソースがけ フレッシュディルをたっぷりと〜】

鶏胸肉は低カロリー、高たんぱく、低脂肪。
玉ねぎの水溶性食物繊維イヌリンとビフィズス菌を一緒に摂ることで【短鎖脂肪酸】が発生し、代謝アップ、脂肪の吸収を抑えてくれます‼️

ソースもダイエット効果があるなんて嬉しいですね